体质差怎么调理(天生体质差的人能弥补吗) -九游会ag

当一场流感来袭的时候,有些人病了,而有些人健健康康。外出旅游,有些人上吐下泻,而有些人能吃能睡,活蹦乱跳,是什么造成了这些差异呢?

大部人将其归咎于身体素质,对,这确实和体质有很大的关系,但你知道为什么会差这么多吗?

一、为什么人们的体质差很多?

中医认为,归根结底就是正气的不同。

容易生病的人,是因为体质虚弱,正气不足,无法抵御病毒的侵袭;而不容易生病的人,是因为正气充足,身体状况良好,抵御流感病毒的能力强,这就是正气抵御外邪能力的展现。

而且不仅仅指免疫能力,还有不生病、少生病、生病以后康复快,以及对环境快速适应的能力。

我们通常可以发现随着年纪的增长,生病的次数和身体的适应能力都增强。这是因为身体素质是可以改善的,完全可以通过后天的调理得到强大的免疫和适应能力。

二、如何提高正气?

主要和三个关键的脏器有关。

像流感、肠炎等,一般是从口鼻而入,通过呼吸道侵入人体之后,病人的表现有常见的发烧、咳嗽,这是肺的症状,另外有腹泻、乏力,这是脾的症状。

中医还有肺开窍于鼻,脾开窍于口的观点,以及五行中的母病及子,脾土为母,肺金为子,脾胃虚弱,也可累及肺气不足,肺金之子为水肾,肺气不足还会累及肾脏。又有“肾为先天之本,脾为后天之本”根本说法,所以正气主要和脾、肺、肾的正常功能息息相关。

人参固本口服液中固的本就是,先天之本-脾和后天之本-肾,滋肾阴补脾气,同时方中三补三泻三养。

“三补”是熟地滋阴补肾重在滋肾阴,山萸肉补血养阴重在补肝,淮山药健脾坚阴益肾,脾肾同补。

“三泻”牡丹皮入肝血清热凉血,茯苓入脾胃渗淡利湿,泽泻入肾和膀胱,祛湿利水。人参、麦冬、天冬益气补虚滋阴润燥,滋养全身的皮肤和黏膜等,增强第一道人体免疫防线。

诸药配合,共奏滋阴益气,固本培元之功。从脾、肺、肾三个维度进行科学的进步,补泻兼施,调节平衡。

三、滋补的目的是平衡维稳

免疫力是人体本身具有先天的生理的免疫功能,功能极其复杂,但其意义是保护人体不受“异体”的伤害。当病原体侵入人体时,免疫功能会做出适度反应,预防病原体对人体的侵犯,从而保持人体内的环境稳定,保持人体健康。

我们认为的滋补是滋养,但事实上滋补是为了维持身体的平衡,让弱者变强,让强者趋于平和,平衡后机体的内在功能维持在一种正常的状态。免疫力是调出来的,不是补出来的,上火了就需要泻火,有虚才能补,只有阴阳平衡了才是正气存内的状态,阴阳平衡很重要。

来源:天下养生网

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