走在街上，可以发现有的人面色红润，有的人面色白皙，有的人面色枯黄……面色红润说明这个人气色不错，身体健康。面色白皙也是让人羡慕的。那么面色枯黄呢?为什么有的人会脸色发黄？面色枯黄是不是预示着身体出了某些问题了？
养生专家认为脸色发黄有很多原因，除了自身的内部因素之外还有许多外部因素。总体来说是脾虚或湿证引起的。除此之外，还有饮食、睡眠等一些原因。
1、脾虚。脾虚造成的脸色发黄分为几个程度：面色萎黄，大多是因为脾虚气血运行不畅;如果面目尿都是黄的，就多是黄疸，黄疸又分阳黄和阴黄，鲜艳是阳黄，是湿热熏蒸；晦暗如烟熏是阴黄，是寒湿凝滞;如果表现为黄胖，就是脾虚失运，导致水液内停。所以说，脸色发黄是脾虚的信号，这是可信的。
2、营养不足。当然，脸色发黄还有其他的一些原因。也有的人肤色偏黄或者微微有点发黄，这种情况大多数是因为气血不足导致的。有的人因为长尾吸收能力不强，造成了营养不良，继而引起的脸色发黄。许多女孩子为了减肥，每餐只吃水果或者吃一点点主食，造成了脸色发黄。还有熬夜、失眠等，肝胆得不到充足的休息，也会脸色发黄。
中医发现很多30岁左右的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有色泽。平常化了妆看不出什么，晚上卸了妆后就会发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想自己的唇色红润，就得注意多补脾，多吃一些补脾食物。
脾虚可以食疗，多吃以健脾益胃和温脾补胃为主的食物，经常喝牛肉汁、鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。山药也是一个不错的选择，不管是脾阳亏或者脾阴虚，都很有好处。另外专家也建议在天气冷的时候可以喝一点黄酒佐餐，这是种最传统的补脾方法，对于改善肤色很有益处，每天喝一杯，坚持适度原则。
脸色发黄说大也大，说小也小。人们应该引起足够的重视和警惕，熬夜、贫血等造成的脸色发黄是小方面，但是脾虚、肝病等造成的脸色发黄是严重的。当感觉自己身体不舒服，并且气色不好时，一定要及时去医院检查，不要讳疾忌医，耽误了病情，最后后悔的是自己。
